Ngồi xuống đứng dậy bị đau lưng là bệnh gì, khi nào cần khám? | ACC

Ngồi xuống, đứng dậy đau lưng, đặc biệt đứng lâu càng đau càng đau là thắc mắc của rất nhiều người khi đến với acc. Trong bài viết sau, Tiến sĩ Ryan J. Nghĩa – phòng khám acc sẽ trả lời chi tiết câu hỏi này.

1. Đau thắt lưng do ít vận động đứng dậy trong thời gian dài

Tiến sĩ Ryan. Nghĩa chia sẻ, đau lưng khi ngồi có thể do một số nguyên nhân. Trong số này, sẽ rất nguy hiểm nếu đây là triệu chứng của các bệnh sau:

Bạn đang xem: Dung lau bi dau lung la benh gi

1.1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Đĩa đệm là phần nằm giữa các đốt sống chịu lực và tạo sự dẻo dai cho cột sống. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố khác nhau như làm việc quá sức, khuân vác nặng, thường xuyên ngồi trước máy tính trong thời gian dài, chấn thương và các yếu tố khác làm tăng áp lực lên đĩa đệm, nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào chân răng. . Tê, đau vùng thắt lưng, thậm chí có biến chứng dẫn đến yếu cơ.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cần điều trị sớm, nếu không sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Đau lưng khi đứng lên ngồi xuống

Đau lưng khi đứng lên ngồi xuống có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thoát vị đĩa đệm.

1.2. Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau thắt lưng do ngồi lâu. Do đó, người bị đau thần kinh tọa thường bị đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ cột sống thắt lưng và lan ra các vùng khác như mặt ngoài đùi, mặt trước cẳng chân, mắt, ngón chân. Cơn đau có thể nhẹ như điện giật, nhưng đôi khi nặng hơn khi bệnh nhân ho, hắt hơi hoặc ngồi lâu.

Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn và gây chèn ép dây thần kinh nghiêm trọng, chẳng hạn như thường xuyên bị tê, yếu và suy nhược cơ. Nguy hiểm hơn, đau thần kinh tọa có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh suốt đời dẫn đến mất hoàn toàn cảm giác ở chân.

1.3. Thoái hóa thắt lưng

Khi ngồi, đứng dậy và đau lưng cũng có thể là các triệu chứng của bệnh thoái hóa lưng. Đây là một căn bệnh mãn tính xảy ra khi đĩa đệm và khớp bị thoái hóa hoặc bị viêm, dẫn đến đau cột sống, cứng lưng, yếu hoặc tê tứ chi …

Xem thêm: Diễn Viên Lê Phương Bao Nhiêu Tuổi Của Lê Phương Đáp Trả Bất Ngờ

Trước đây, bệnh thoái hóa đốt sống lưng thường gặp nhất ở những người trung niên. Tuy nhiên, ngày nay, thanh niên cũng có thể mắc bệnh này, đặc biệt là những người thừa cân hoặc béo phì; những người có tiền sử chấn thương hoặc viêm xương khớp; quan chức và những người hoạt động thể chất.

1.4. Viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm mãn tính, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm cột sống dính khớp (các đốt sống dính vào nhau), dẫn đến sưng cột sống, đau lưng và hạn chế khả năng vận động.

Viêm cột sống dính khớp có thể xảy ra ở cả nam và nữ, kể cả thanh niên. Bệnh để lại nhiều di chứng, làm biến dạng cột sống, xương khớp, gây tàn phế và khiến người bệnh phải phụ thuộc vào sự chăm sóc của gia đình.

1.5. Cứng cơ

Trong nhiều trường hợp, đau lưng do ngồi lâu là do cơ đột ngột bị căng hoặc co thắt. Điều này thường xảy ra khi cơ bắp hoạt động quá mức, mất nước hoặc ngồi một tư thế trong thời gian dài.

Ngoài ra, việc ngồi lâu, ra khỏi giường, đau lưng mỏi lưng còn có thể do tư thế ngồi không đúng, ngồi một chỗ trong thời gian dài … Điều này có thể gây ra nhiều tác hại cho cơ cột sống do áp lực do trọng lượng của phần trên cơ thể gây ra. Căng thẳng cơ thể, có thể dẫn đến đau lưng, đau cơ và cột sống.

Để biết chính xác nguyên nhân, bệnh nhân cần đi khám bác sĩ chuyên khoa thấp khớp. Một số trường hợp cần được chăm sóc y tế ngay lập tức:

  • Đau dai dẳng và dường như không biến mất.
  • Đau kèm theo ngứa ran hoặc tê ở tứ chi.
  • Yếu cơ bất thường.

Nên thăm khám sớm nếu cơn đau dai dẳng, không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà và nghỉ ngơi.

2. Chẩn đoán triệu chứng đau lưng khi đứng lên ngồi xuống

Xem thêm: Tiêu cực là gì? Làm sao để đánh bay cảm xúc tiêu cực nơi công sở? –

Để chẩn đoán đau lưng khi ngồi, bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng của bệnh nhân, khám sức khỏe và lên lịch một số xét nghiệm.

2.1. Khám lâm sàng

Bác sĩ kiểm tra phạm vi chuyển động theo các hướng khác nhau của lưng và cột sống, đồng thời bạn có thể dùng lực ấn nhẹ để xác định vị trí đau.

2.2. Chẩn đoán hình ảnh

Phương pháp chẩn đoán này thường bao gồm:

  • X-quang : Hiển thị sự liên kết của xương và giúp phát hiện gãy xương hoặc viêm ở bệnh nhân. Thử nghiệm không cho thấy các bất thường của tủy sống, dây thần kinh hoặc đĩa đệm.
  • Cột sống ct hoặc mri : Dựa trên kết quả hình ảnh, bác sĩ có thể tìm thấy xương, cơ, mô, gân, dây thần kinh, dây chằng, mạch máu và đĩa đệm thoát vị.

2.3. Kiểm tra

Tùy thuộc vào một số trường hợp nhất định, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm bổ sung nếu cần, chẳng hạn như xét nghiệm máu, chụp cắt lớp xương, đo điện cơ (emg) …

3. Cách khắc phục chứng đau thắt lưng khi ngồi và đứng dậy

Các phương pháp hiện tại để khắc phục chứng đau lưng bao gồm:

Thay đổi tư thế ngồi, chọn ghế phù hợp : Giữ tư thế ngồi đúng, chọn ghế có kích thước và chiều cao phù hợp, lưng tựa giúp bạn ngồi thoải mái.

Chườm nóng, xoa bóp, nghỉ ngơi : Bạn có thể chườm nóng, xoa bóp, nghỉ ngơi khi ngồi lâu hoặc ngủ dậy bị đau lưng. Trong số đó, chườm nóng có tác dụng làm giãn cơ, dây chằng và tăng cường lưu thông máu. nghỉ ngơi để giúp giảm c

Xem thêm: Ý thức là gì? Nguồn gốc, bản chất và vai trò của ý thức?

Viết một bình luận