Thực Đơn Cho Bà Đẻ Mổ – Thực Đơn Cho Mẹ Sau Sinh Mổ

Sau sinh mổ mẹ thường bị mất nhiều máu và cần có một chế độ ăn uống khoa học để có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục của vết mổ, đồng thời có nhiều sữa cho con bú. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số thực đơn cho mẹ sau sinh mổ giúp nhanh liền sẹo và đảm bảo cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Đang xem: Thực đơn cho bà đẻ mổ

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho mẹ sau sinh mổ

Mổ lấy thai thường để lại một vết mổ lớn phía dưới bụng và có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của mẹ. Dưới tác động của ca mổ cũng như thuốc gây mê hoạt động co bóp của nhu động ruột bị chậm lại, dạ dày và ruột bị xáo trộn tạm thời nên mẹ cần đặc biệt thận trọng trong việc ăn uống.

Xem thêm: Thực Đơn Ăn Dặm Bé 9 Tháng (28 Ngày), Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 9 Tháng Tuổi Tăng Cân

Thông thường, trong vòng 6 tiếng đầu tiên kể từ lúc kết thúc ca mổ, sản phụ thường chỉ được phép uống nước lọc, truyền nước hoặc ăn một chút cháo loãng. Sau khi xì hơi được thì mới bắt đầu chuyển qua dùng thức ăn đặc và đến ngày thứ 2 có thể trở về chế độ ăn uống bình thường.

Xem thêm:

*
*
*
*
*
*
*

Món canh bí đỏ hầm xương dễ tiêu hóa, giúp lợi sữa, làm mau liền sẹo cho mẹ sau sinh mổ

Thực đơn số 6: 

 Bầu luộc + nước luộcRuốc thịt thăn lợnCá lóc kho gừng nghệCơm trắng

Thực đơn số 7:

Canh khoai tây cà rốt nấu thịt viênCá hồi kho tộCơm trắng hoặc cơm gạo nứtTráng miệng: 1 quả táo

Thực đơn số 8: 

Canh khổ qua nhồi thịtNem ránSúp lơ xanh xào thịt bòCơm trắng

Thực đơn số 9:

Cá thu kho Canh rau mồng tơi nấu tôm khôRau cải xào thịtCơm trắngThanh long đỏ ăn tráng miệng

Thực đơn số 10:

Thịt nạc lợn luộcCanh cà rốt nấu nước luộc thịtCá hồi áp chảoCơm trắng

Cùng với việc tìm hiểu và xây dựng thực đơn cho mẹ sau sinh mổ khoa học, chị em cần chú ý nghỉ ngơi nhiều, tránh stress, giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ để không làm vết mổ bị nhiễm trùng.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button