Thực đơn ngon cho cả tuần

Thực đơn cơm về tối lắp thêm 2Thực đối chọi cơm về tối lắp thêm 3Thực đối kháng cơm trắng về tối lắp thêm 4Thực solo cơm tối vật dụng 5Thực 1-1 cơm buổi tối thiết bị 6Thực solo cơm trắng về tối lắp thêm 7 

Nhà mình gồm 2 bé nhỏ dại (bé bỏng 5 tuổi và 2 tuổi) hiện vẫn đang ở trong nhà mướn. Hai bà xã ck luôn luôn bao gồm ý thức tích cóp để tiết kiệm ngân sách thiết lập căn hộ 100mét vuông. Vì nhị nhỏ cũng chuẩn bị bự thiết yếu ngủ thuộc bố mẹ mãi được.

Bạn đang xem: Thực đơn ngon cho cả tuần

Lúc Này, mình là nhân viên văn chống với các khoản thu nhập 7 triệu/tháng, ông xã làm nhân viên cấp dưới nghệ thuật, thu nhập 12 triệu/ mon. Tổng cùng 1 tháng nhận được 19 triệu. Với 19 triệu này, bản thân là fan nuốm khóa xe săng phải cũng đề xuất chóng mặt nghĩ chiến lược chi tiêu hợp lí với tiết kiệm chi phí tốt nhất.

Do nhị vk ông xã đi làm cả ngày, 2 nhỏ xíu cũng tới trường, cũng chỉ ăn dở cơm về tối. Để tiết kiệm, sáng như thế nào hai vợ ông chồng cũng dậy sớm nấu ăn uống, hôm thì nấu nướng mì, nấu cháo, nấu nướng xôi. Còn dở cơm tối, bản thân hay chi 50 ngàn VNĐ chi phí thức ăn uống khoảng chừng 3 cho 4 món và đôi mươi nghìn trái cây.

Mình chụp lại quả cơm hàng ngày, dành riêng cho phần đa chị em tphải chăng đang xa quê lập nghiệp. Hy vọng share này góp bà mẹ làm được mâm cơm trắng vừa ngon, vừa thấp lại bổ dưỡng.

Xem thêm:

Thực solo cơm trắng tối vật dụng 2

Đầu tuần, mình hay nấu ăn phần đông món ăn uống liên quan mang lại tbỏ thủy hải sản nhỏng tôm, cá. Tuy nhiên, với 50 nghìn mình chỉ tải 1 lượng tôm, 1 nhỏ cá 4 lạng với 1 bó rau muống. Rau muống một bó khá khổng lồ, luộc không còn thì quá buộc phải mình hay luộc 1 nửa, nửa còn sót lại dành riêng ngày mai.

Canh bí đao với tôm (20 nghìn)Cá diêu hồng nóng hành ớt chuông (26 nghìn)Nửa bó rau muống (3 nghìn)

*
*
*
*
*
*

Cách nấu

Cánh, đùi con gà rửa sạch mát, bóp cùng với muối hạt, thêm chút mắm, muối bột, hạt tiêu ướp khoảng tầm 1 giờ, rồi trộn cùng với bột chiên, bỏ vô chảo đang sôi dầu, rán quà lên.

Xem thêm:

Qua đầy đủ share trên, tôi ao ước rằng để giúp đỡ được những mẹ tiết kiệm ngân sách được thời gian suy nghĩ ra thực deals ngày mang đến mái ấm gia đình mình. Chúc các bạn làm cho được không ít mâm cơm vừa ngon, vừa tốt lại tẩm bổ.